EDYCJA
przedszkola i szkoły podstawowe
W Świecie Marzeń terapia to nie zwykłe rozmowy przy stoliku.
To podróż, w której każdy uczestnik jest Bohaterem Swojej Historii, a psycholog jest Przewodnikiem Po Niewidzialnych Ścieżkach Serca i Myśli.
Tu nie mówimy „masz problem”.
Mówimy:
Masz misję do odkrycia.
Rola terapeuty.
Terapeuta w Świecie Marzeń to Mędrzec Podróży, osoba, która:
- pomaga nazwać emocje, jak chociażby Zwierzątka Uczuć (np. Strach może być Wilczkiem Drżącym, a Radość – Słonecznym Jeżykiem),
- uczy, jak rozmawiać z własnymi myślami,
- pokazuje, że każde uczucie jest informacją, a nie wrogiem.
Nie ocenia.
Nie poucza.
Towarzyszy.
I trzyma latarnię, gdy droga staje się mroczna.
Jak wygląda sesja terapeutyczna?
Każda sesja to mała ekspedycja:
- Rozgrzewka serca – krótkie ćwiczenia oddechowo-relaksacyjne,
- Wyprawa do Krainy Emocji – rozmowa lub zabawa, podczas której:
- rysujemy emocje,
- opowiadamy o nich w formie bajki,
- odgrywamy je figurkami postaci,
- albo budujemy je z klocków — jak krajobraz od środka.
- Zbieranie Skarbów Mądrości – czyli odnajdywanie w sobie:
- odwagi,
- spokoju,
- granic,
- słów do obronienia siebie.
- Powrót do Świata Codziennego – tu dostajemy „mapę” na kolejny tydzień, np.:
- zadanie obserwacji emocji,
- ćwiczenie oddechu,
- krótką bajkę-rytuał na wieczór.
Miejsca, które odwiedzamy w Świecie Marzeń:
Kraina Spokojnych Oddechów:
Efekt:
uczy jak uspokajać ciało.
Dla kogo?
Dla dzieci z lękiem, nadpobudliwością.
Dolina Myśli
Efekt:
rozpoznajemy myśli, które pomagają i które przeszkadzają.
Dla kogo?
Przy zmartwieniach, smutku, stresie.
Las Granic
Efekt:
uczymy się mówić „nie” i dbać o siebie.
Dla kogo?
Dla dzieci wrażliwych, nieśmiałych.
Wyspa Radości
Efekt:
odkrywanie swoich talentów i tego, co daje siłę.
Dla kogo?
Dla dzieci z niskim poczuciem własnej wartości.
Jaskinia Strachu (spokojna i bezpieczna)
Efekt:
oswajamy lęki krok po kroczku.
Dla kogo?
Dla dzieci z z lękami i obawami.
Ważne zasady terapii w Świecie Marzeń:
- Tu wszystko można powiedzieć.
- Nic nie jest głupie, za małe, nieważne.
- Każde uczucie ma prawo istnieć.
- Droga jest ważniejsza niż tempo.
- Nie jesteś sam.